Kurse

Die von mir gelehrten QiGong Übungen können in jedem Alter geübt werden. Es sind weder spezielle Fitness oder körperliche Konstitution nötig, noch braucht man Vorkenntnisse! Einzig und alleine Interesse und Offenheit etwas Neues kennenzulernen - das ist es, was Sie mitbringen sollten. Nach vorheriger terminlicher Absprache können Sie in jeden Kurs reinschnuppern. Ihr Wohlbefinden und Ihr Übungserfolg stehen immer im Vordergrund. Deshalb ist die Teilnehmerzahl aller Kurse begrenzt und eine vorherige Kursanmeldung unbedingt notwendig. Sprechen Sie mich gerne an, wenn Sie sich nicht sicher sind welcher Kurs für Sie am besten geeignet ist.

Covid-19
Aufgrund der aktuell anhaltenden Covid-19 Lage starten bis auf weiteres alle neuen Kurse weiterhin als Online-Kurse.
Selbstverständlich wird es auch weiterhin die Möglichkeit geben Einzelstunden, sowohl in Präsenz als auch online, wahrzunehmen.
Bei Fragen stehe ich gerne jederzeit zur Verfügung.

Einführung ins QiGong

Für alle, die etwas Neues kennen lernen möchten

  • Schnupperstunde Online Sonntag 05. September | 11 Uhr

"Medizinisches QiGong"

Den Alltag entspannter meistern | Für Anfänger & Wiedereinsteiger

  • Montags Onlineab 13. September | 19 - 20 Uhr

TaiJi-QiGong beim FC Puchheim

Für Wiedereinsteiger & Fortgeschrittene

  • Dienstags Präsenz ab 14. September | 11 - 12 Uhr
  • Covid-19 Einschränkung: aktuell nur Outdoor & feste Gruppe

"TaiJi-QiGong"

Zurück ins Gleichgewicht | Für Anfänger & Wiedereinsteiger

  • Donnerstags Online ab 23. September | 19:00 – 20:00 Uhr

"Die 8 Alltagsübungen"

Für mehr Beweglichkeit & Kraft | Für Anfänger & Wiedereinsteiger

  • Freitags Online ab 24.September | 18 – 18:45 Uhr

"QiGong für Fortgeschrittene"

Med. QiGong & TaiJi-QiGong

  • Vormittags OnlineDetails folgen | 8:30 - 9:45 Uhr
  • Covid-19 Einschränkung: aktuell nur Outdoor oder online