Kurse

Die etwas entspannteren Coronazahlen machen nun auch wieder Präsenzkurse möglich. Es gibt aktuell sowohl Kurse online, Outdoor als auch in Präsenz (im Kursraum). Alle Kurse sind entsprechend gekennzeichnet. Ich hoffe für jeden ist etwas dabei!

Einführung ins QiGong

Was ist QiGong? | Was kann QiGong? | Übungen kennenlernen | Für Anfänger & Wiedereinsteiger

  • Samstag (Online) 07. Mai 2022 | 10 Uhr

Workshop "Entspannter durch den Alltag"

Entspannter atmen | je 1 Fitness- und Entspannungsübung für jeden Tag | Für Anfänger & Fortgeschrittene

  • Samstag (Online) 28. Mai 2022 | 10-13 Uhr

TaiJi-QiGong beim FC Puchheim

Für Wiedereinsteiger & Fortgeschrittene

  • 7x Dienstag (Outdoor)ab März 2022 | 11 - 12 Uhr

"QiGong für Fortgeschrittene"

Vertiefung von Übungen aus dem Medizinisches QiGong & TaiJi-QiGong | Nur für Fortgeschrittene

  • 10x Donnerstag (Outdoor)ab 24. März 2022 | 8:45 - 10 Uhr

"Fit und entspannt in den Frühling"

Zur Ruhe kommen & Entspannen | Für Anfänger & Fortgeschrittene

  • Freitags (Online/Outdoor)ab 29. April 2022 | 18 - 19 Uhr