innere Ruhe und Kraft finden | zurück ins Gleichgewicht finden
Die Übungen des TaiJi-QiGong bestehen aus sehr langsamen, aber sehr kraftvollen Bewegungen. Diese Kombination macht sie so besonders. Viel geübt können Sie uns helfen unseren Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen und innere Kraft zu sammeln.
Die Bewegungen sind schnell erlernt und daher gleichermaßen bei Anfängern und Fortgeschrittenen beliebt.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Meine Kurse sind für alle Altersgruppen und für jedes Fitnesslevel geeignet. Es ist mir ein Anliegen, alle Übungen auf meine Teilnehmer, falls aufgrund von Einschränkungen nötig, anzupassen. Sie sollten nie versuchen Bewegungen zu machen, die Ihnen nicht möglich sind.